صنعت چاپ،چاپخانه،قیمت برگه،قیمت کارتن،چاپ،چاپ ارزان،چاپ برگه رنگی،چاپ با کیفیت،دانلود،نرم افزار چاپ،چاپ کاور،لیست چاپخانه های ایران

خواص عالی شکلات تلخ برای چربی سوزی و داشتن اندامی لاغر و زیبا

خواص عالی شکلات تلخ برای چربی سوزی و داشتن اندامی لاغر و زیبا

برای چربی سوزی بیش‌تر شکلات تلخ بخورید

افرادی که به شکلات علاقه دارند باید خوشحال باشند زیرا دانشمندان ادعا می کنند که خوردن مقدار زیادی شکلات می تواند چربی سوزی کند و به کاهش وزن شما کمک کند.

محققانِ دانشگاه گِراندا در اسپانیا به صورت علمی نشان داده اند که مصرف بیش‌تر شکلات با سطح کمتری از چربی کلی (منظور چربی در تمام نقاط بدن است) و چربی مرکزی (شکم) ربط دارد. البته بدون در نظر گرفتن اینکه شرکت کنندگان در آزمایش آنها ورزش می کرده اند یا اینکه در رژیم بوده اند.

این آزمایش شامل ۱۴۵۸ نوجوان در سنین ۱۲ تا ۱۷ سال می‌شد و نتایج آن میزان بیشتری از مصرف شکلات را با میزان کمتری از چربی مرتبط نشان می دهد. این نتایج صرف نظر از جنسیت، سن، بلوغ جنسی، انرژی کلی، چربی اشباع شده،میوه و سبزیجات، مصرف چای و قهوه و فعالیت های فیزیکی بوده است.

هرچند که شکلات یک خوردنی با انرژی زیاد به حساب می آید پر از شکر و چربی های اشباع شده‌است – طبق گفته های ماگدالِنا کونسا-گارسیا که این آزمایش ها را هدایت می کرد:

“آزمایش های جدیدی در بزرگسالان هم نشان می دهد که مصرف شکلات با ریسک کم‌ترِ برای بیماری های قلبی-عروقی مرتبط است.”

اخیرا، یک آزمایش دیگر در بزرگسالان که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده بود مشخص کرده که مصرف بیش‌تر شکلات برای آنان نیز با حجم کم‌تر بدن مرتبط است. حالا دیگر می‌دانید که این شکلات ها نیستند که باعث چاقی شما می شوند.

همچنین بخوانید :

شکلات خوردن باعث باهوش تر شدن میشود!

شکلات تلخ برای قلب، کبد و کاهش وزن مفید است؟

شکلات بخورید تا قدرت مغز شما بیش‌تر شود

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا،مطالب جالب،اخبار حوادث،همسرداری،عکس بازیگران

نوشته خواص عالی شکلات تلخ برای چربی سوزی و داشتن اندامی لاغر و زیبا اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.

دیدگاه کاربران انتشار یافته : 0 - در انتظار بررسی : 2
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.